マタニティヨガ～3回コース～
２６年５月１６日①子育て経験談とヨガ
５月２３日②助産師さんのおはなしとヨガ
５月３０日③手作り帽子教室とヨガ
あすぱるではもうすぐママになる方のためにも
子育て支援拠点のあすぱるを知ってもらおうと
安定期に入った妊婦さんにマタニティヨガを行っています。
ヨガインストラクターの鈴木さん・助産師さんに講師となっていただきました。
①子育て体験談
ヨガインストラクターの鈴木さんからご自身の出産・子育て体験をお話してもらいアドバイスしてもらい、赤ちゃんと対面していない今だからこそ、体験談を通してシュミレーションする機会となりました。
ハーブティーを飲みながらの打ち解けた会話を楽しむ様子も見られました。
②助産師さんからのおはなし
出産時の様々なことのアドバイスを受け、
もうすぐ会える赤ちゃんとの対面に備えてようと参加してくれた（もうすぐ）ママたちでした。
助産師さんのお話は出産時の不安な気持ちを和らげてくださったことでしょう。
③手作り帽子教室
ちくちくとひと針ずつ手で縫う帽子を作りました。
初めはちゃんとできるかな・・と不安だった妊婦さんたちでしたが、
手縫いが得意な方は手で縫う帽子作りを楽しみにしていたようです。
出来上がった帽子を見て感激もひとしおに違いありません。
愛情込めて作った帽子を被る日はもうすぐです。
たまたま遊びに来た2歳○○ちゃんの妹さんが2カ月と言うので
モデルになっていただきました。
サイズも程良くかわいいですね。
参加のママたちに見ていただけなかったのが残念でした 。
ヨガの時間はゆったりとおなかの赤ちゃんと向き合う時間になったようで、もうすぐママたちははつらつとしたいい顔を見せてくれました。
出産後赤ちゃんと一緒に遊びに来てくれるのを楽しみにお待ちしています。
児童厚生員 杉浦真美 ⑦
