9月16日(水)
~ママの骨密度測定~
はぐはぐ21組
とことこ26組
今月はいつもとは違い ママが主役。
はぐチャン とこチャンが健やかに育つ為にはママの 健康が何より大切ですね。
しかしながら時間もないし、何をすればいいのか分からないのが

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ママの実態。

そこで、はぐとこランドでは毎年1回だけママの骨密度を測定し 今後の健康づくりのお手伝いをしています。
測定の仕方は簡単です。
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素足をアルコール綿でよく拭き測定機にその足を乗せるだけ。
はぐチャンママは初めて測定する方が多く反応は様々。
「これだけでわかるの?」 「意外と骨丈夫なんだ。」 「あーよかった。」
と思ったより結果が良かったママもいれば
「え…」 と言葉につまったり 「まだ2○歳なのに骨密度は50代だった。」 とショックを受けたママもいました。
でも、これでおしまいではなく測定後は保健師さんからの アドバイスがありました。
骨密度は20歳までしか作られず、これから骨密度を高めるのことは 出来ないそうです。結果の悪かった方はこれ以上低くならないように食事と運動を心がけましょう。
結果が良かったママに保健師さんは「お母さんに感謝しましょう。」と言っていました。
…..と、いうことは はぐチャンとこチャンの20年後の骨密度を左右するのはママ次第ということでしょうか?
はぐチャンとこチャンと一緒にママの健康づくり、頑張りましょう。
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ちなみにママが測定を待つ間と終わってからは遊具を使って自由遊び。なかなかゆっくりお話が出来ないママも大型マットで遊びながらお友達と関わったりボールスペースで落ち着いたりしました。
来月は10月14日(水)「運動会」です。参加される方はママも動きやすい服装で来てください。
また お待ちしています。
保育士 佐藤千加子

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